Kako preboleti, preživeti i izlečiti slomljeno srce

Kada shvatimo da nekoga koga volimo nas više ne voli, može biti veoma bolno, naročito ukoliko to prvi put doživimo posle tinejdžerskog doba.

Svaki period života donosi određene poteškoće, a kako starimo i sazrevamo, sazrevaju i naše emocije. Zato se slomljeno srce mnogo teže leči kako smo stariji. U nastavku saznajte kako možete da ublažite osećaj praznine, nedostajanja i tuge.

Uz podršku prijatelja i porodice pre svega, ovo bolno iskustvo može brže i lakpe da prođe. Uz to, pokušajte uz naredne savete.

1. Prihvatite kraj. Ovo je najteži korak za većinu nas, međutim u isto vreme je i veoma oslobađajuć i može i te kako da nam pomogne.
2. Podsećajte sebe zašto je došlo do raskida. Najčešće osobu koju volimo idealizujemo i ne primećujemo mane.
3. Mislite na sebe. Idite na manikir, kod frizera, izlazite, radite na sebi i pokušajte da skrenete misli.
4. Tražite pomoć ako vam je potrebna.
5. Na kraju, zapamtite ko ste i da vas ni raskid ni ta osoba ne definišu. Jaki ste i sobosbni, a ovaj bol vas samo priprema na sreću koja je tu, samo vam sada deluje da je nedostižna.

SKINI APLIKACIJU