VOĆE ZLATA VREDNO : Crni dud leči infekcije i to nije sve šta može
Autor: Glas javnosti
Plodovi izgledom dosta podsećaju na kupine, pri tom imaju veoma raznolika svojstva. Za beli i crni dud slobodno možemo reći da su neopravedno zapostavljena suprevoća.
Blagotvorne dudinje mogu vrlo lako da vam postanu jeftini, a pri tom vrlo zdravi dodaci ishrani. Upravo u njima se sadrže supstance s visokim preventivnim potencijalom za mnoge današnje bolesti. U lekovite svrhe možete ih koristite sveže, ili ćete praviti ukusni sok od duda.
Plodovi izgledom dosta podsećaju na kupine, pri tom imaju veoma raznolika svojstva. Neopravedno zapostavljeni crni dud ponovo se vraća u centar pažnje, i to kao supervoćka! Dudinje sadrže šećere, vitamine A, B1, B2, C i K, minerale i dragocena vlakna, a pritom imaju izuzetno malo kalorija
Lišće belog duda nekada je bila važna sirovina, budući da je njime hranjena svilena buba. Ova biljka dolazi nam iz Kine, Japana i Indije, a u Evropu ju je doneo Marko Polo 1271. godine, te se gajila upravo zbog proizvodnje svile. U novije vreme, usled širenja sintetičkih vlakana, uzgajanje duda je znatno smanjeno, a mnoge vojvođanske dudare su nestale prenosi Lepa i zdrava
S druge strane, crni dud stiže iz stare Persije i Arabije. Još od davnina korišćen je zbog svojih lekovitih svojstava. Još su stari Rimljani otkrili njegova dragocena svojstva i koristili ga protiv infekcija i crevnih parazita. Poznata je i njegova upotreba za lečenje opekotina. Beli dudovi sazrevaju u junu, a njegovi plodovi imaju sladak ukus.
Dudinje počinju zriti krajem jula meseca, a ukus ovih plodova blago je gorkast. U nastavku saznajte više o ovom blagotvornom voću i njegovim prednostima za zdravlje.
Ove malene bobice su neverovatno lekovite i zdrave, plodovi duda sadrže šećere (fruktozu i glukozu). U svom sastavu dudinje imaju vitamine (A, C, K, B1 i B2) brojne minerale i dragocena vlakna.
Crni dud ima nisku kalorijsku vrednost, malo veću od 43 kalorija na 100 grama. Zbog toga se dudinje preporučuju u niskokaloričnim režimima ishrane i različitim dijetama.
SKINI APLIKACIJU
POVEZANE VESTI
KOMENTAR
