RUČAK I BUREK KOJI NE GOJI : I siti ste ceo dan, moguće je

Burek i dijeta na idu zajedno u rečniku, ali da li je moguće, da moguće je. Neko se dosetio sjajnog recepta da podeli sa javnošću kako da se jede ovaj obrok a da ne nabacite kilograme.

Ljubitelji bureka u ovom receptu ćete uživati i to bez griže savesti : 

Sastojci:

• 500 g sira
• 1 jaje
• 180 gr kornfleksa
• 250 ml jogurta
• prstohvat soli

Priprema:

1. U činiju stavite sir, jaje i jogurt i dobro promešajte varjačom ili špatulom. Ukoliko je potrebno, dodajte pola kašičice soli. Zatim u to dodajte kukuruzne pahuljice, promešajte i smesu (koja će biti prilično gusta) izlijte na pleh obložen pek-papirom.

2. Tada uključite rernu da se ugreje na 180 stepeni (sa ventilatorom) ili na 200 bez ventilatora i smesa će taman fino da nabubri dok se rerna ne ugreje.

Instagram nalog jekajekago podelila sa nama ovaj savršeni Fitnes burek u kojima ćete uživati i tokom leta. Isprobajte recept. 

SKINI APLIKACIJU