Par saveta koji će vas spasiti mamurluka!
Autor: Glas javnosti
Svakome može se desi da popije koju čašu više, i to je u redu. Problem nastaje sutradan, kada žalimo za tim dodatnim alkoholom i kada naša glava ne može da nam oprosti.
Ako ste preterali sa pićem, ne brinite predstavljamo vam top 7 stvari koje će vam dobro doći protiv mamurluka i smanjiti osećaj mučnine. Probajte videćete da pomažu.
1. Sok od kiselih krastavaca
Ukoliko imate teglu kiselih krastavaca, sipajte pola čaše vode iz tegle, pola čaše obične vode i promešajte. Nakon par gutljaja ove tečnosti, vaše telo će dobiti sve neophodne elektrolite usled visoke koncentracije soli i sirćeta. Kroz nekoliko minuta, bićete potpuno hidrirani, sveži i spremi za dan.
2. Kafa
Kofein iz šoljice jake crne kafe ili duplog espressa će vam direktno otići u krvotok i omogućiti vam da se osetite živo i budno. Verujte nam, ništa bolje od prave jutarnje kafe.
3. Ugljeni hidrati
Iako nije uvek lako da se jede dan posle mamurluka, ako želite da se osećate snažnije, treba da unesete dovoljnu količinu ugljenih hidrata za doručak. Preporučujemo vam banane jer sadrže sve neophodne vitamine koji će vam olakšati mučninu.
4. Gazirana pića
Gazirana pića ne moraju uvek da budu loša po vaše telo. Pića koja sadrže limun su odlična u borbi protiv jutarnje mučnine.
5. Kiseli kupus
Još pre stotinu godina su ljudi jeli kiseli kupus protiv mamurluka, jer su znali da sadrži veliki broj vitamina C. On pomaže vašem nadraženom probavnom sistemu i zadržava vodu u organizmu, čineći vas rehidriranim.
6. Domaći ajran
Ovaj napitak je jako lako napraviti u kućnim uslovima, a daje vam potrebnu energiju i ublažava simptome glavobolje. U veću čašu, dodate 2/3 jogurta, 1/3 vode, jednu kašičicu soli i dobro promešajte. Jogurt i so pomažu u ublažavanju probavnih smetnji i pozitivno utiču na vaše telo.
7. Alkohol
Čaša piva ili domaće rakije ujutru, može da pomogne u izbacivanju alkohola koji je unet prethodne večeri. Naravno, alkohol može da vam popravi raspoloženje, međutim, on će samo da odloži mamurluk, neće ga izlečiti. U svakom slučaju, osećaćete se bolje nakon pijane noći.
(Glas javnosti)
SKINI APLIKACIJU
.png)
