Ovsena kaša sa bundevom i orašastim plodovima (RECEPT)
Hrana
Autor: Glas javnosti
Autor: Glas javnosti
Zdrava ovsena kaša koja se jednostavno priprema.
Sastojci:
– 30 g ovsenih pahuljica
– 15 g ovsenih mekinja
– 1 šaka seckanih oraha, badema, lešnika
– 60 g pirea od pečene bundeve
– 1 kašičica cimeta
– 1 kašičice meda
Priprema:
Pomešati ovsene pahuljice i ovsene mekinje, preliti ih sa oko 200 ml vode i staviti da se zagreje.
Kada proključa smanjiti na najnižu temperaturu i kuvati dok ne upiju svu tečnost, piše N1.
Kada bude gotovo skloniti sa šporeta, dodati pire od bundeve i začine, pa dobro izmešati.
Posuti seckanim orašastim plodovima i prelitii medom.
Prijatno!
SKINI APLIKACIJU
