HRANA KOJA IZAZIVA ZAVISNOST: Ovih PET NAMIRNICA deluju “kao droga”
Autor: Glas javnosti
Ljubitelji slatkiša će vam reći da su „ludi“ za čokoladom i da na njih deluje kao „droga“ – umiruje ih kad su pod stresom, podiže im raspoloženje i izaziva jak osjećaj zadovoljstva nakon konzumiranja.
Da zaista postoji hrana koja u našem telu izaziva zavisnost, potvrdili su psiholozi sa Univerziteta u Mičigenu i „Virdžinija Tek“. Naveli su pet namirnica koje izazivaju veliku zavisnost, a rezultati ove studije objavljeni su u časopisu „Addiction“. Po njihovom mišljenju, hrana koja je prošla visoku obradu i koja sadrži aditive izaziva zavisnost praktično istu koliku i cigarete i duvan.
Izdvojili su pet namirnica koje čine da praktično osećate apstinensku krizu kad ih ne uzimate.
To su: čips, sladoled, pileći komadići (nagetsi), kolači i pomfrit.
Do ovih rezultata naučnicu su došli vodeći se krtiterijumima koji se primenjuju u proceni zavisnosti od duvana. Redovna konzumacija nezdrave, prerađene hrane može da dovede do kompulsivnog prejedanja, jer takva hrana, poput nikotina, utiče na raspoloženje i uopšteno zdravlje.
BONUS VIDEO
SKINI APLIKACIJU
.png)
