CIMET DIJETOM SKINITE SEDAM KILOGRAMA ZA NEDELJU DANA: Smršajte bez muke i odricanja
Autor: Glas javnosti
Takozvana cimet dijeta navodno garantuje da ćete izgubiti do sedam kilograma u samo nedelju dana. Rezultati su individualni i dok neki govore kako im je konzumiranje cimeta zaista pomoglo da skinu kilograme, postoje i oni koji nisu videli nikakvu razliku.
Osnova ove dijete je cimet koji se dodaje u ishranu zbog svojih lekovitih učinaka. Cimet je inače odličan dodatak za osobe koje pate od dijabetesa jer stvara učinak na insulin u krvi, ali i snižava nivo holesterola. Cimet je zaslužan i za jačanje imuniteta i za ubrzavanje metabolizma. Sve to čini ga idealnom namirnicom za gubitak kilograma.
Ova dijeta postoji u dve varijante. Jedna preporučuje konzumiranje bezmasnog jogurta uz kašičicu cimeta, a druga pola litre vode sa kašičicom cimeta u dva navrata u danu...
Prednost cimet dijete je od vas se ne traži da ograničite svoje obroke ili promenite ishranu, iako se preporučuje zdrava ishrana.
Cimet dijeta sa jogurtom pomoći će vam da budete zdraviji, ali vam i dati dobru ideju za jutarnji desert. Konzumira se tako da u čašu jogurta ili domaćeg kefira dodate kašičicu cejlonskog cimeta. Ovo se pije ujutro odmah nakon buđenja i uveče pre spavanja.
Ako se odlučite na varijantu cimet dijete sa vodom, savetuje se da pijete i vodu i čaj i da osim cimeta u tečnost dodate i med. Taj napitak se može biti hladan ili topao. Po nekim dijetama je dovoljno da se popije tri decilitra vode, dok neke preporučuju pola litre vode. U svakoj varijanti, u tečnosti se dodaje pola kašičice cimeta, a možete dodati i jednu kašiku meda. Med nemojte dodavati u kipuću vodu, već tek onda kada je mlaka kako med ne bi izgubio svoja svojstva.
(Glas javnosti)
SKINI APLIKACIJU
.png)
