BELI LUK NIJE SAMO ZA RASTERIVANJE VAMPIRA, ON JE I DAR PRIRODE: Dobar za srce, pomaže kada vas zaboli STOMAK, čisti arterije

Iako je poznat po specifičnom mirisu i kao jedna od stvari za rasterivanje vampira beli luk i antibiotik i probiotik, a njegovim dobrobitima nema kraja.

Jedna od najcenjenijih namirnica kada je reč o sprečavanju kardiovaskularnih bolesti je baš beli luk. Istraživanja su pokazala da je razlog u "probavnim" prednostima ovog povrća. Beli luk prepun je vlakana i blagotvoran za dobre bakterije.

NE PROPUSTITE

NAMIRNICE KOJE UBLAŽAVAJU BOL: Smirite glavobolju, upale, ublažite artritis uživajući u hrani (FOTO)

Kako se ispostavilo beli luk je bogat probiotičkim vlaknima koja su neophodna za procvat dobrih bakterija u crevima. Prema studiji objavljenoj u “Journal of Cardiovascular Disease Research”, dokazano je da probiotici upravljaju holesterolom u krvi, smanjujući njegovu proizvodnju, razgrađujući žučne kiseline u jetri, pa čak i koristeći višak holesterola kao izvor prehrane.

NE PROPUSTITE

Imate problem sa NADIMANJEM i viškom KILOGRAMA? Izbacite OBAVEZNO ove namirnice iz upotrebe!

Druga istraživanja pokazuju da ne samo da je beli luk sjajan probiotik, već ima i antibakterijska svojstva, a jedući ga smanjujete i naslage u arterijama.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Malie • The Busy Gardener (@_thebusygardener_)

(Glas javnosti)

SKINI APLIKACIJU