SELENA GOMEZ OTVORENO O BORBI SA MENTALNIM ZDRAVLJEM: "Nekada sam mislila da moram da se šminkam da bih se osećala lepo"
Autor: Glas javnosti
Pevačica, glumica i producentkinja Selena Gomez je zagovornik svesti o mentalnom zdravlju. Uoči Svetskog dana mentalnog zdravlja, 10. oktobra, objašnjava zašto joj je ovo pitanje važno i zašto je odlučila da pokrene kozmetičku liniju.
Stalno smo bombardovani slikama i objavama na društvenim mrežama zbog kojih se ljudi osećaju kao da treba da postignu savršenstvo, što je nedostižno. Bila sam otvorena u vezi sa svojim ličnim borbama za mentalno zdravlje.
Odrastanje u očima javnosti predstavlja veliki pritisak. To je dovoljno teško za svakoga tokom tih ranih godina, ali zamislite to sa svetom koji vas osuđuje i komentariše svaki aspekt vašeg života i izbora. Ponekad mislim da je to učinilo da imam deblju kožu i ne žalim što sam odrastala na način na koji sam odrastala. Malo je reći da se osećam neverovatno srećnom što imam platformu gde znam da mogu da napravim razliku.
Ali to ne znači da nisam imala teška vremena. Odlučila sam da budem otvorena u vezi sa onim što sam doživljavala, i zbog toga sam čula od toliko ljudi tokom godina koji se bore sa sopstvenim mentalnim zdravljem. To je pitanje koje mi je jako priraslo srcu. Pokušavam da koristim svoj glas da smanjim stigmu povezanu sa pričanjem o mentalnom zdravlju i da ohrabrim ljude da slave svoju jedinstvenost.
Postoji toliko nerealnih očekivanja od žena u našem društvu i pritiska da izgledaju i deluju na određeni način. Društveni mediji su definitivno uticali na našu ideju o „savršenom“, i mi se često obraćamo ovim platformama za validaciju i udobnost. Ali na kraju, ovo takođe čini da se svi osećamo malo usamljenije. Za sve koji se bore sa problemima mentalnog zdravlja ili jednostavno imaju težak period, želim da vam kažem da niste sami.
Ja sam zapravo veliki zagovornik detoksikacije društvenih medija. Još uvek sam povezana i volim da vidim šta se dešava, ali mi je važno da odvojim vreme od pomeranja. Pokušavam da se setim da svi obično dele video zapise i samo svoje najbolje fotografije, i da ne moram da se osećam loše što ne izgledam na isti način.
Takođe sam snažan zagovornik terapije. Pomoglo mi je da odgovorim na mnoga pitanja o tome zašto se osećam na određeni način i pomoglo mi je da prevaziđem neke prepreke. U početku mi nije bilo lako da budem otvorena sa činjenicom da se borim sa depresijom i anksioznošću. Osećala sam se kao da postoji pritisak da budem savršena, jer se toliko ljudi ugledalo na mene. Ali nakon što sam donela odluku da potražim pomoć i budem otvorena u vezi sa onim što osećam, bilo je to veliko olakšanje. Mislim da je priznanje da sam ljudsko biće, a ne savršeno – niko nije – zapravo bilo korisnije za ljude koji su se ugledali na mene.
Imala sam sreću da radim sa nekim od najboljih šminkera na svetu. Volim umetnost šminkanja i eksperimentisanje sa različitim izgledom i kako oni mogu potpuno promeniti karakter. Pre dve godine odlučila sam da napravim brend koji je promenio razgovor o lepoti. Osećala sam da je to nešto što je potrebno u industriji i o čemu se ne govori dovoljno.
Nekada sam mislila da moram da se šminkam da bih se osećala lepo, ali sada shvatam da mi nije potrebna šminka. Sada, na šminku gledam kao na dodatak i nešto zbog čega treba biti uzbuđen. I to je zaista ono što želim da Rare Beauty otelotvori – ovo je bezbedan i prijatan prostor gde bi svi trebalo da se osećaju prijatno.
Toliki je pritisak da izgledate na određeni način, a šminka se često koristi za skrivanje ili prikrivanje uočenih nesavršenosti. Ali želimo da žene – i muškarci – izazovu „normu“ lepote menjajući razgovor i slaveći ono što svakog od nas čini jedinstvenim.
Želim da svi pronađu moć u onome što ih čini retkim. Svi moramo da prihvatimo svoju jedinstvenost, prestanemo da se upoređujemo sa drugima i volimo sebe više, posebno sada.
BONUS VIDEO
SKINI APLIKACIJU
POVEZANE VESTI
KOMENTAR
