Glas Javnosti

DŽENIFER LOPEZ OTKRILA KADA VEŽBA : Podelila koje je idealno vreme za vežbanje

Pop kultura
Autor: Glas javnosti

Pedesettrogodišnja pevačica otkrila je u razgovoru za "UsWeekly" kako je redovna fizička aktivnost pomaže da ostane pozitivna.

- Nije tajna da je fitnes važan deo mog života - kazala je Džej Lo, majka 15-godišnjih blizanaca.

- Smatram da postoji pozitivna korelacija između vežbanja i mentalnog zdravlja - dodala je pevačka zvezda čiji novi album "This Is Me....Then" izlazi ovog leta.


Prvo što uradi ujutru su vežbe, koje, kako kaže, radi pre pet sati ujutru, kada je još mrak i bez obzira na obaveze koje je tog dana čekaju.

Kada je reč o vežbama koje radi, kaže da nema određeni program, već da uvek teži da miksuje vežbe i da stalno uvodi novine u raspored vežbanja.

Glas javnosti/Ona.rs

SKINI APLIKACIJU

glas javnosti android
glas javnosti IOS


POVEZANE VESTI




KOMENTAR