Proces mršavljenja, kako je jednom prilikom istakla, trajao je 2,3 godine za koje je uspela da smrša čak 20 kilograma.
Anastasija je u pubertetu svoje emocije "lečila" hranom, jela je grickalice, hamburgere, pila gazirana pića, sve dok nije odlučila da ovom problemu stane na kraj.
- Proces mršavljenja je trajao dugo, dve ili tri godine. Od tada mi je ostao strah da se ne vratim na staro.
- Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane - otkrila je pevačica ona tada i dodala:
- Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što pre sagorela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vežbanju.
Doručak: ovsena kaša sa crvenim voćem/jaja sa povrćem
Ručak: Brancin i zelena salata
Večera: Potaž od bundeve
Anastasija još savetuje da svaki put kada osetite glad popijete čašu vode sa limunom, kako bi što pre nastupio
osećaj sitosti.
Glas javnosti MN03S