Naša popularna glumica nakon dva porođaja ima isklesane trbušnjake, evo kako joj to uspeva
Autor: Glas javnosti
Nema toga ko je ravnodušan kada je u pitanju telo Jelisavete Orašanin. Za njom se okreću i muškarci i žene i mnogi joj zavide na takvoj figuri.
Ipak, Jelisaveta Orašanin ne može da se pohvali genetikom, pa da ona samo uživa, telo se "samo vaja". Glumica često ističe koliko je predana treningu i to bira najteže vrste vežbi.
Pored toga, na njenom tanjiru se tačno zna šta treba da se nađe.
Glumica ima trbušnjake na stomaku kao i zategnute noge i uzak struk, a njen izgled je najviše zadužena i redukovana ishrana.
Kako bi se što pre vratila u formu, nakon porođaja, Jelisaveta je angažovala nutricionistu i uz posebno osmišljen plan, za samo dva meseca uspela je da povrati liniju, koju je imala pre druge trudnoće.
- Zahvaljujući nutricionistkinji, brže sam došla do zdravijeg načina života i ishrane. Jelovnik, pre svega, baziram na povrću bogatom vlaknima, a uz to, unosim i složene ugljene hidrate i proteine - rekla je jednom prilikom Jelisaveta i dodala:
- Naravno, i deca su moja teretana. Moji privatni treneri. Bukvalno, jer ne sedam. Svakako i to utiče na kilažu.
Glas javnosti/B06S
BONUS VIDEO
SKINI APLIKACIJU
POVEZANE VESTI
KOMENTAR
52 min
