KAKO SE CECA REŠILA VIŠKA KILOGRAMA: Poznata pevačica je dovela liniju do PERFEKCIJE, otkriva koji TRIK koristi da 'zavara' glad i ostane VITKA
Autor: Glas javnosti
Iako za nju svi kažu da izgleda kao prava bomba, Ceca Ražnatović je takođe imala trenutke kada nije bila zadovoljna svojim izgledom. Ipak, uspela je da otkrije tajnu vitke linije, a sada je spremna i da je podeli s javnošću.
Folk zvezda je, kao i svaka žena, u jednom periodu kuburila s kilogramima.
Pošto se ugojila pet kilograma i nije se dobro osećala u svojoj koži, rešila je da potpuno promeni način ishrane. Ceca kaže da se već godinu dana hrani po savetu nutricioniste.
- Skroz sam promenila način razmišljanja o ishrani. Nije stvar u tome da li ću da smršam, već da jedem zdrave namirnice - započinje priču Ceca.
Ona ističe da se pre nekoliko godina ugojila pet kilograma jer nije vodila računa o ishrani.
NE PROPUSTITE
- Nikad nisam imala problem sa kilažom, jer mi je genetika odlična. Medutim, pre izvesnog vremena počela sam da se gojim. Suočila sam se sama sa sobom i rekla sebi da želim, pre svega, zdravije da živim! Posetila sam sjajnu nutricionistkinju, koju godinama znam preko zajedničkih prijatelja. Ona mi je stalno govorila: "Dođi, Ceki, da ti samo malo korigujem ishranu", a ja sam uvek nalazila izgovore da meni to ne treba. Bila sam ubeđena da se zdravo hranim, a uz sve to postila sam svaki post. Na kraju sam shvatila da želim promenu, pozvala sam je i zajedno smo napravile plan po kom se hranim. Pošto obožavam meso i salatu, ishrana mi se bazira na tome.
NE PROPUSTITE
Ceca je otkrila i šta je to što jede za doručak, ručak i večeru:
Doručak: Ovsene pahuljice sa voćem i čija semenom
Ručak: Orada i zelena salata
Večera: Potaž od bundeve
TRIK SAVET: Ukoliko osetite glad, popijte čaj od đumbira jer on daje osećaj sitosti.
Kako pevačica danas izgleda procenite sami.
View this post on Instagram
(Glas javnosti)
SKINI APLIKACIJU
