Dijeta Ane Nikolić zbog koje se prepolovila

Pevačica Ana Nikolić važila je za jednu od najzgodnijih žena na Balkanu dok nije ostala u drugom stanju.

Ana je nakon porođaja kuburila sa viškom od 50 kilograma, a zbog ove dijete vratila je "devojačku" liniju. Najveći motiv da smrša bio joj je bivši suprug Stefan Đurić Rasta, odnosno njegove reči. Pevačica je u emisiji otkrila šta je bilo presudno da izgubi kilograme:

"Bes i inat prema Rasti su me naterali da smršam! Rekao mi je da mogu da nastupam samo u marketu, jer izgledam kao kasirka. Zbog toga sam u jednoj emisiji pozdravljala kasirke, protiv kojih nemam ništa", rekla je Ana Nikolić i priznala da nije očekivala od njega da bude tako grub.

"Govorio mi je: Vidi na šta ličiš!. Ženi koja mu je rodila dete! Umesto da mi bude podrška. Gazio me je, pa je još hteo i da me utaba. E, pa, ne može! Nas dvoje posle svega više ne možemo da budemo ljubavni par. Doživljavam ga kao daljeg rođaka sa sela. Možemo da budemo brat i sestra, ali muž i žena nikako!", otkrila je pevačica u emisiji "Male stvari".

Ovo je dijeta kojoj se podvrgla

Doručak:

2 jajeta na oko uz jedan paradajz

Jogurt sa pahuljicama i 1 voće

jabuka i šaka oraha

kajsija/trešnje sa jogurtom

Ručak:

supa od brokolija

pržene paprike sa rižom

losos i spanać

pečurke sa lukom i belo meso

zelena salata sa tunjevinom/škampima

zelje sa ribom

Večera:

jogurt

neke voćke

- Moja tajna kako sam smršala: nešto najbitnije je unos tečnosti. Imam svoju jutarnu rutinu. Čim ustanem pijem dve čase vode. Nekad sa limunom, a nekad bez. Posle toga sledi moj doručak, često je to jaje na oko uz paradajz ili neko drugo povrće. Nekad možda i samo sveža salata ili pahuljice. Za vreme ručka jedem belo meso ili ribu sa barenim povrćem. Izbacila sam ugljene hidrate, držim se unosa kalorija od 1.000kcal do 1.200kcal. Slatkiša sam se odrekla skroz. Meso takođe, sem ribe. Ako mi baš padne šećer onda pojedem kašiku nutele i zamislim da sam pojela sve. Skidanje viška kilograma je stvar psihe – rekla je Ana.



Glas javbosti/B06S

SKINI APLIKACIJU