Ana Nikolić pokazala čime raspolaže: Skinula se u kupaći, pa svima zadala zadatak (FOTO)

Pevačica pokazala zavidnu figuru, ali put do nje nije bio lak

Ko vredno radi, može da uživa i da se malo opusti, pokazala je Ana Nikolić koja doskoro vredno radila na svom novom albumu. Pevačica se ovih dana odmara van Beograda, a sad je podelila svojim fanovima pravi praznik za oči - sebe u kupaćem kostimu.

Nije tajna da je Ana muku mučila s kilogramima i oscilacijama u težini, naročito nakon porođaja kad je trebalo da skine neverovatnih 50 kilograma viška. I, upornim radom na sebi i svom telu, ali i određenim režimom ishrane, uspela je da se steše i dovede svoju figuru u red.

Na slici koja je zapalila internet pevačica se ispružila i pokazala da ima čime da se diči. Braon kupaći kostim čiji donji deo, seksi tange, ima samo pertlice, upotpunila je braon kožnim kaišem s nitnama a od dodataka je imala velike naočare i braon rajf.


Foto: instagram

Ipak, malo ko se bavio time šta ima na sebi jer je sve zasenila njena preplanula doterana figura. To je mnoge navelo da se podsete kako se pevačica hrani, budući da je svojevremeno otkrila da muku muči sa suzdržavanjem od slatkiša, a da joj je slatki greh nutela:
"Ako mi baš padne šećer onda pojedem kašiku nutele i zamislim da sam pojela sve. Skidanje viška kilograma je stvar psihe", rekla je svojevremeno ona.

Pesme ove pevačice Barbara nikada ne peva: Evo i koji je razlog

Da bi uspela da održi svoju vitku figuru, naglašava da je neophodno da se telo dobro hidrira.

"Moja tajna kako sam smršala - nešto najbitnije je unos tečnosti. Imam svoju jutarnu rutinu. Čim ustanem, pijem dve čaše vode. Nekad sa limunom, a nekad bez. Posle toga sledi moj doručak, često je to jaje na oko uz paradajz ili neko drugo povrće. Nekad možda i samo sveža salata ili pahuljice", istakla je ona i dodala: 

"Za vreme ručka jedem belo meso ili ribu s barenim povrćem. Izbacila sam ugljene hidrate, držim se unosa kalorija od 1.000 do 1.200 kalorija. Slatkiša sam se odrekla skroz. Meso takođe ne jedem, sem ribe".

Ukoliko joj se desi da uveče ogladni, ona ima preporuku i za te situacije:

"Ako ogladim u kasne sate, pojedem nešto od povrća. Šargarepu, krastavac ili samo zelenu salatu. Što manje slano, to bolje. Pijem dva do tri litra vode dnevno. Nekad i četiri", dodala je ona.


Glas javnosti/D03S

SKINI APLIKACIJU