Stručnjaci upozoravaju da određena pića mogu da naruše kvalitet vašeg sna, pa je možda krajnje vreme da preispitate svoje navike pre nego što krenete na spavanje.
Izbegavanje kofeina jedan je od najstarijih trikova kada je u pitanju spavanje, ali ispada da postoji još jedan ukusan napitak kojeg bi trebalo da se klonimo.