Glas Javnosti

PRAVILO DVA MINUTA: Velika pomoć u čišćenju kuće

TREBA ZNATI
Autor: Glas javnosti

Kada primenite ovu mantru na čišćenje, sve što treba da uradite je da čistite "u hodu" umesto da čekate do sutra da nešto završite.

Možete kreirati efikasan raspored čišćenja za svaki dan primenom pravila "dva minuta" kako biste sprečili nakupljanje nereda.

Čišćenje obično nije nešto čemu se većina nas raduje, što nas može dovesti do odlaganja zadataka. Zatim, kada dođe toplije vreme i kada vam padne na pamet koncept prolećnog čišćenja, dovršavanje svih tih odgađanih zadataka može delovati preteško. Srećom postoji pravilo koje vam može pomoći da se organizujete.


Radi se o pravilu "dve minute", a ono vam može pomoći da izbegnete odgađanje zadataka dok vam lista obaveza ne bude previše duga, čime se smanjuje vaš stres oko čišćenja. U stvari, primena ove rutine tokom cele godine mogla bi vam pomoći da izbegnete uopšte učešće u prolećnom čišćenju.

Pravilo dva minuta skovao je stručnjak za produktivnost David Allen. Njegova knjiga, koja je prikladno nazvana "Reši to do kraja: Umetnost produktivnosti bez stresa" postala je način života za ljude koji žele pojednostaviti svoje živote. Njegova metoda traži od ljudi da razmotre da li se zadatak može završiti za dva minuta ili manje, a ako može, da ga odmah urade.


Kada primenite ovu mantru na čišćenje, sve što treba da uradite je da čistite "u hodu" umesto da čekate do sutra da nešto završite. Nadalje, ako trebate obaviti veće projekte, razdvojite ih na delove. Dok se veliki zadaci poput prolećnog čišćenja jelog doma mogu činiti nemogućim, dvominutni zadatak se čini izvodljivim. Ovaj trik pomaže u uklanjanju mentalne blokade koja vas sprečava da započnete, a istovremeno vodi do urednog doma tokom cele godine.

Ako se još uvek plašite određenog zadatka, možete odbrojavati vreme na satu ili telefonu. Odbrojavanje će stvoriti osećaj hitnosti i može vam pomoći da se fokusirate na završetak posla u roku od dva minuta. Ovo će vam takođe pokazati koliko je vremena potrebno da se nešto završi, jer su šanse da će za to biti potrebno manje vremena nego što mislite. Kada završite zadatak za dva minuta, možda ćete primetiti da to može da bude prilično motivišuće.


Glas javnosti/ U01S

BONUS VIDEO


SKINI APLIKACIJU

glas javnosti android
glas javnosti IOS


POVEZANE VESTI




KOMENTAR