Obično kada izlazimo iz vode u bazenu hodamo bosi do svoje ležaljke i peškira. Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravo ova navika može da nam stvori gadnu infekciju i pokvari leto.
Jednostavno, bazeni su plodno tlo za gljivice i bakterije koje izazivaju infekcije i koje uspevaju na vlažnim površinama.
Gljivice mogu da stvore prilično neprijatnu gljivičnu infekciju noktiju na nogama, koja em što estetski nije lepa, nego nije ni prijatna. Neki od simptoma su žutilo na ivici nokta, koja se zadim širi i može da dovede do zadebljanja. U gorem slučaju, gljivična infekcija može da stvori otok i bolove.
"U većini slučajeva gljivične infekcije noktiju izgledaju nehigijenski. Infekcija obično počinje na obodu nokta, koji menja boju u beličasto-žutu, braon ili zelenu", objašnjava farmaceut Noel Viks.
Stručnjaci napominju da gljivične infekcije noktiju nisu nužno ozbiljne, već lečenje iziskuje duže vremena. Takođe treba da imate na umu da su zajedničke prostorije kao što su bazeni i svlačionice u teretani legla gljivica, što izlaže vaša stopala riziku od infekcije. Uvek bi trebalo da nosite japanke na mokrim javnim podovima, kako bi vaša stopala bila suva.
Ovo su neki od saveta:
- Držite nokte čistima i redovno ih skraćujte
- Izbegavajte da nosite cipele od kojih se vaša stopala znoje
- Ne delite peškire, posteljinu, čarape ili cipele sa drugim ljudima
- Izbegavajte nošenje veštačkih noktiju
- Umesto da idete bosi, nosite japanke u zajedničkim prostorijama kao što su bazen ili sauna
Glas javnosti / P04S