Svakodnevne stvari koje vam nesvesno crpe energiju
Ukoliko se tokom dana osećate bezvoljno i umorno, zapitajte se da li ste radili naredne stvari, koje, neprimetno, oduzimaju energiju!
Neuredan prostor
Puno bespotrebnih stvari u domu ili na radnom stolu opterećuje mozak i čini vas nesveno umornijima i napetijim. Nered uzrokuje veliku količinu prikrivenog stresa, zato se uvek trudite da životni i radni prostor bude što funkcionalniji i uredniji.
Energetska pića
Iako ova pića imaju za cilj da nas “podignu”, zbog svog sastava mogu da uzrokuju sasvim suprotan efekat, naočito ako ih konzumirate u prevelikim količinama.
Hodanje
Način na koji hodate i te kako može da vas umori. Energično i brzo hodanje, čak i ako ne žurite, će vas razbuditi i doprineti da organizam bolje funckioniše.
Voda
Voda utiče na pravilan rad celog organizma, a dehidratacija izaziva umor i pospanost. Zato se uvek trudite da pijete dovoljno tečnosti i da ne dehidrirate!
Energetski vampiri
Da, i nauka je dokazala da postoje ljudi koji jednostavno crpe našu energiju. Ukoliko osetite da u vašem okruženju imate ovakve osobe, držite se podalje od njih, jer će i na vas preneti negativnost, a samim tim učiniti vas bezvoljnim.
Glas javnosti/edukacija.rs
SKINI APLIKACIJU
.png)
