Probajte ovu tečnu dijetu: Pića koja će vam pomoći da smršate

Ne treba da se izgladnjujete već samo da počnete da ispijate neke od sledećih napitaka.

Ispijate što veće količine sledećih napitaka, jer oni imaju moć da tope vaše kilograme.

Sokovi od povrća
Kelj, kupus, brokoli ili karfiol su namirnice koje blagotvorno deluju na vašu liniju. Bogate fitonutrijentima, smanjuju telesnu masu i uravnotežuju nivo hormona.

Sok od kruške
Lako ga je pripremiti, a vrlo je bogat vitaminima i mineralima. Sadrži velike količine vitamina C, a osim toga što pomaže da izgubite kilograme, ujedno i povećava nivo telesne energije. Isti efekat na telo ima i sok od borovnice.

Ceđeni sokovi
Odličan su izbor ukoliko svoj organizam želite da očistite od toksina, a samim time se i rešite viška kilograma. Ceđene sokove možete da pravite od voća ili od kombinacije voća i povrća, a među najbolje namirnice spadaju agrumi, kao i namirnice bogate vlaknima poput šargarepe i jabuke.

Zeleni čaj
Zeleni čaj ima mnoge prednosti, a brzo gubljenje težine je jedna od njih. Jedna šolja ovog moćnog napitka dnevno učiniće da vaš organizam dobije količinu antioksidanata koji čiste organizam i tope višak masti.

NE PROPUSTITE

IMATE PREKO 65 GODINA! Ovo je pravi NAČIN ISHRANE za vas!

Glas javnosti/novosti.rs 

SKINI APLIKACIJU