KROMPIR DIJETOM DO ŽELJENIH KILOGRAMA: Imao je 150 kilograma, a rezultati će vas ostaviti u šoku!

"Neka vaša ishrana bude dosadna, a život zanimljiv", to je lekcija koju je Australijanac Endrju Flinders Tejlor istakao kao najvažniju u procesu u skidanja kilograma. On je na Jutjubu podelio svoju priču o tome kako je skinuo veliki višak i to uz pomoć prilično zahtevnog i bizarnog režima.

Jeo je samo krompir godinu dana, što je na kraju i dalo rezultate!

Na početku dijete imao je 150 kilograma, posle skoro 12 meseci vaga pokazuje 53 kilograma manje. Danas on uživa u svojoj kilaži i dobro izbalansiranim obrocima.

"Moj izazov je bio zamišljen kao kratkoročna intervencija za lečenje zavisnosti od hrane. Za mene je hrana bila kao za alkoholičara alkohol, pa sam želeo da svoj problem slično i tretiram - apstinencijskim modelom. Rešio sam da odustanem od svih namirnica, osim krompira", ispričao je otac dvoje dece iz Melburna.

"Nisam se ugojio i mogu da kažem da više nisam zavistan od hrane. Pre nekoliko nedelja bio sam na pregledu i lekar je vrlo zadovoljan opštim stanjem mog zdravlja. Takođe, mentalno se osećam daleko bolje nego pre dijete", istakao je.

Važno je napomenuti da je Endriju svoj plan uspeo nakon što je izučio sve aspekte ove dijete.

Tokom ovog izazova, Tejlor je jeo sve vrste krompira, uključujući i batar. Od začina je koristioi sušeno bilje i slatki čili, a izbegavao je ulje. Pio je uglavnom vodu, a povremeno bi sebo dozvolio i čašu piva.

"Endrjuov eksperiment samo pokazuje da je probušena kašika ključ gubitka kilograma. Svaka dijeta koja vas vodi u kalorijski deficvit pomoći će vam da smršate. Ja je lično ne bih preporučio, veoma je restriktivna, jedna od najstrožih koja postoji", istakao je doktor Spenser Nadolski

(Glas javnosti)

SKINI APLIKACIJU