Pulmolog TATJANA RADOSAVLJEVIĆ: Kako da rešite PROBLEM hrkanja? (VIDEO)
Autor: Glas javnosti
Hrkanje nastaje usled sužavanja disajnih puteva tokom spavanja što može biti posledica neprikladnog položaja tela u snu ili promena na mekim tkivima u grlu.
Takođe, položaj i debljina jezika mogu proizvesti hrkanje.
Drugi faktori koji izazivaju hrkanje su: telesna građa, pol, uzrast itd. Takođe, osobe koje spavaju na leđima hrču oko 80 odsto sati tokom sna.
Hrkanje je naizgled bezazleno a dr Tatjana Radosavljević (pulmolog) je za Glas javnosti otkrila kako da rešimo problem koji mnogima remeti kvalitet života. Osim toga doktorka je objasnila šta je sleep apnea od koje boluje čak 400.000.000 ljudi širom sveta.
Sleep apnea predstavlja ozbiljan poremećaj koji uzrokuje da tokom sna “zaboravljamo da dišemo“ odnosno na trenutke zaista prestajemo sa disanjem. Kako se ovaj poremećaj javlja tokom sna o tome nas najčešće obaveštavaju partneri. Sleep apneu karakterišu prestanak disanja i izrazito smanjenje protoka vazduha kroz disajne puteve, tokom spavanja, u trajanju dužem od 10 sekundi.
"Ovaj poremećaj je rešiv ali njegovo zanemarivanje može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema" -rekla je za Glas zdravlja dr Tatjana Radosavljević.
SKINI APLIKACIJU
.png)
.png)
.png)
