STUDIJA POKAZALA: Dodatak koji snižava holesterol povezan je sa rizikom od srčanog udara

Pre nego što počnete da koristite određene lekove ili dodatke, obratite pažnju kako utiču na vaše zdravlja, jer jedan dodatak koji reguliše holesterol povezan je sa rizokom od srčanog udara.

Niacin, takođe poznat kao vitamin B3, neophodan je za različite telesne funkcije i ponekad se dodaje u hranu. Međutim, istraživači Klivlend klinike otkrili su da višak niacina povećava cirkulaciju nusproizvoda zvanog 4PI.

Viši nivoi 4PI u cirkulaciji su povezani sa srčanim udarom moždanim udarom i drugim neželjenim srčanim događajima u velikim kliničkim studijama.

PSI DOŽIVLJAVAJU SRČANI UDAR ZBOG PETARDI: Kako da ih zaštitite

Istraživanja su takođe pokazala da direktno izaziva zapaljenje krvnih sudova. Niacin je ranije bio propisan za povećanje HDL holesterola, takozvanog „dobrog“ holesterola, koji pomaže u uklanjanju LDL, „lošeg“ holesterola, iz krvotoka.

Međutim, pokazalo se da je niacin manje efikasan od drugih lekova za snižavanje holesterola.

„Decenijama su Sjedinjene Države i više od 50 zemalja nalagale obogaćivanje osnovnih namirnica niacinom, kao što su brašno, žitarice i zob, kako bi se sprečile bolesti povezane sa nedostatkom hranljivih materija. “, kaže istraživač dr Stenli Hejzen, koji je vodio studiju.

Većina ljudi dobija dovoljno niacina iz hrane

Pored toga, studija je otkrila da jedna od četiri osobe u grupama pacijenata ima visok nivo 4PI, što ukazuje na to da su konzumirali niacin u višku.

„Efekti niacina su uvek bili pomalo paradoksalni. Uprkos snižavanju holesterola, klinička korist je uvek bila manja od očekivanog na osnovu stepena smanjenja LDL. Ovo je dovelo do ideje da višak niacina izaziva nejasne nuspojave koje delimično negiraju prednosti snižavanja LDL-a“, Dr Hazen.

GDE MU JE BILA PAMET! Korejac doživeo srčani udar nakon što je pojeo živu hobotnicu

On veruje da njihovi nalazi pomažu da se objasni ovaj paradoks.

„Ovo ilustruje zašto je istraživanje rezidualnog kardiovaskularnog rizika tako kritično; saznajemo mnogo više nego što smo nameravali da pronađemo“, objasnio je doktor.

Nacionalna zdravstvena služba ističe da većina ljudi svakodnevnom ishranom dobija dovoljno niacina, a dobri izvori su meso, riba, jaja i pšenično brašno.

Međutim, nema dovoljno dokaza da se zna kakvi bi mogli biti efekti uzimanja visokih dnevnih doza nikotinamida. Zbog toga se preporučuje da se doze ograniče na 17 miligrama nikotinske kiseline ili 500 miligrama nikotinamida dnevno,.


Glas javnosti/ N01S

SKINI APLIKACIJU