Stomatološkinja otkrila situacije u kojima ne bi trebalo da peremo zube
Autor: Glas javnosti
Onda kada ne bi bilo pametno da peremo zube, upravo tada to činimo.
Stomatološkinja je postala viralna na TikToku nakon što je podelila okolnosti u kojima bi trebalo da preskočite pranje zuba – barem na neko vreme.
Dr Šadi Manučehri, klinička direktorka kompanije Smart Dental Aesthetics i direktorka Londonske škole za estetiku lica, šokirala je mnoge rekavši da ne bi trebalo da perete svoje zube u trenucima kada je posezanje za četkicom i pastom za zube verovatno prva stvar koju biste učinili.
U videu, koji trenutno ima više od 12 miliona pregleda, Manučehri je rekla da ne bi trebalo da perete zube nakon povraćanja – što je brzo izazvalo mnogo pitanja u komentarima. Manučehri je rekla da, osim suzdržavanja nakon povraćanja, ljudi ne bi trebalo da peru zube nakon doručka ili slatkiša.
Postoji jedan faktor koji povezuje ove okolnosti, rekla je Manučehri: pH vrednost ili kiselost u ustima.
„Vaši zubi su minerali i kiselina bi doslovno mogla da ih otopi. Kada jedemo bilo šta, bilo da je to doručak, ručak, užina, posebno slatke stvari, bakterije na vašim zubima to metabolišu i pretvaraju u kiselinu. Potpuno isti koncept je s povraćanjem. Očigledno je da je sadržaj želuca vrlo kiseo. Dakle, ako odmah operete zube, zapravo trljate kiselinu na zube, što može da ih ošteti“. objasnila je ona.
Kiselost u ustima prirodno će se neutralisati tokom vremena, ali to vremensko razdoblje može da potraje otprilike 30 do 60 minuta kako bi puferi pljuvačke proradili. Možda zvuči kao izazov odustati od pranja zuba odmah nakon povraćanja u nadi da ćete se rešiti ukusa iz usta. ali Manučehri je ponudila nekoliko saveta koji bi mogli da ubrzaju proces.
„Pijenje vode i žvakanje žvakaćih guma bez šećera… nakupiće više pljuvačke tako da može brže da se neutrališe kiselina“, dodala je.
Savetovala je i da pričekate 30 do 60 minuta nakon povraćanja ili doručka ili slatkiša pre ponovnog pranja zuba, tako da usta imaju vremena da neutrališu visoke nivoe pH-a.
Iako ovo nisu jedini trenuci kada bi trebalo da izbegavate pranje zuba, Manučehri je istakla ova tri jer su to trenuci u kojima ljudi očajnički žele odmah da operu zube. Ujutru možete biti u žurbi nakon doručka i onda da posegnete za četkicom za zube.
Dodaje da joj se takođe ne sviđa osećaj doručka koji joj je još uvek u ustima, pa je osmislila rutinu koja joj daje dovoljno vremena da uživa u jutarnjem obroku i čeka onoliko vremena koliko je potrebno da joj se pH neutrališe.
Što se slatkiša tiče, rekla je, to uključuje bilo šta sa šećerom, bilo da se radi o slatkom napitku ili desertu. Šećer metaboliše bakterije na zubima, koje zatim stvaraju kiselinu. ‘Dakle, mi jedemo slatkiše i bakterije na našim zubima takođe se hrane tim slatkišima’, rekla je Manučehri.
Glas javnosti/ N01S
BONUS VIDEO
SKINI APLIKACIJU
