KAKO JE KARAKTER POVEZAN SA HRANOM: Da li jedete previše zato što ste impulsivni?

Impulsivni ljudi su skloniji prejedanju posle napornog dana - zaključak je istraživanja objavljenog u "Međunarodnom magazinu o poremećajima u ishrani". Zajedničko za 14% ispitanika koji nisu mogli da se kontrolišu po pitanju unosa hrane je tendencija da reaguju impulsivno kad dožive negativne emocije.

Profesor Keli Klamp sa Državnog univerziteta u Mičigenu kaže da što je osoba impulsivnija, veća je verovatnoća da će utehu potražiti u hrani kad je uznemirena.

- U ljudskoj je prirodi da se okrenemo nečem lepom nakon lošeg dana. Ali, istraživanje je dokazalo da prekomerno uživanje u hrani zavisi i od psihološkog sklopa osobe - kaže Klampova, prenosi portal Ekapija.

AKO STE DEPRESIVNI I ANKSIOZNI, možda je kriva ishrana: JEDNU NAMIRNICU MORATE DA IZBEGAVATE

SKINI APLIKACIJU