Dijetom je smršao čak 60 kg! Nekada NAJJAČI ČOVEK SVETA sada više ne liči na sebe(FOTO)

Nekada najsnažniji čovek na svetu i pobednik World Strongest Men takmičenja, Islanđanin Haftor Bjornson doživeo je veliku fizičku promenu poslednjih meseci.

Bjornson je od 2012. do 2019. svaki put osvojio medalju na takmičenju za najjačeg čoveka sveta, a 2018. je stigao do zlata. Takmičio se do 2019. godine, nakon čega je odlučio da promeni životne navike.
Imao je tri egzibiciona meča u boksu, a čovek poznat po ulozi "Planine" u popularnoj seriji igra prestola, izgubio je čak 60 kilograma i nastavlja da radi na tome.

Evo kako izgleda dijeta Tora Bjernsona kojom se ovako "isklesao":

Doručak: nemasna govedina, dva jajeta, ovsene pahuljice i voće (borovnice ili jagode).

Drugi obrok: govedina, kuvani pirinač s pilećom supom i spanaćem. 

Treći obrok: bakalar, spanać i krompir.

Večera: riba, pirinač i tikvice.
Peti obrok u danu: nezaslađeni jogurt bogat proteinima, 30 g bademovog maslaca i bobičastog voća.

Pre nego što je počeo da radi na skidanju kilaže, Tor je imao oko 205 kilograma, da bi nakon dve godine izgubio čak 60 kila, ali tu ne staje..

SKINI APLIKACIJU