NIJE UOPŠTE TEŠKO: JEDNOSTAVNI NAČINI kako da vaš DOM postane ZDRAVIJE OKRUŽENJE

Vaš dom može postati još zdravije mesto za život ako, na primer, napravite neke sitne izmene u načinu kako ga sređujete. Možete bolje rasporediti biljke ili početi da usisavate plišane igračke. Poenta je u malim ali vrlo značajnim izmenama.

Nivo buke

Dugotrajna izloženost jakim zvukovima i buci može dovesti do povečanja nivoa stresa ali i rizika od srčanih oboljenja. Zato uložite novac u debele zavese a neka materijal od koga su vaše garniture za sedenje bude od mekih materijala kao što su pliš ili šanil.

Osvetljenje

Jedan od glavnih postulata feng šuija je da se u domu dozvoli slobodan protok prirodne svetlosti. Prirodno svetlo podstiče bolje raspoloženje, koncentraciju i kvalitet sna. Da biste povećali prirodno svetlo u kući okačite ogledalo preko puta prozora.

Rešite se alergena

Čak i najčistiji domovi mogu biti puni alergena. Ako imate decu, držite njihove igračke u ormarima. Bilo bi dobro i da ih redovno usisavate. Ako imate kućne ljubimce neka ne provode vreme na krevetima koliko god je to moguće.

Dišite lako

Vazduh u vašem domu može biti zagađeniji od spoljašnjeg, zbog raznoraznih sredstava koje koristimo za čišćenje ili zbog kuvanja. Zato je važno držati biljke u stanu jer se one odlično bore protiv zagađenja. One povećavaju nivo kiseonika i tako smanjuju rizik od bolesti izazvanih prehladom.

Ne zaboravite na boje

Boje imaju ogroman uticaj na našu pishu a tako i na zdravlje. Umerena zelena je odlična boja za odmor i relaksaciju kao i svetlo roze boja.

Očistite nered

Izbacite iz doma sve što više ne koristite. Raščišćavanje je ključno za dobru energiju. Odredite šta ćete baciti a šta prodati ili pokloniti.

Obratite pažnju na mirise

Naše čulo mirisa je vezano za limbički sistem tj. za način kako naš mozak pohranjuje sećanja i procesuira emocije. Obratite pažnju da neki miris ne vrši štetan uticaj, jer ima i takvih, pored onih koji deluju umirujuće.

(Glas javnosti/DailyMirror)

SKINI APLIKACIJU