NE SEĆATE SE, A VOLELI BI: Jedan TRIK je dovoljan da vam pomogne da se SETITE šta ste to SANJALI

Vrlo često sanjamo tako stvarne snove da bi voleli da ih nastavimo, ali se dešava da ih se ne sećamo, a voleli bi i za to postoji rešenje.

Postoji jedan trik koji su proverili australijski naučnici i pokazao se kao delotvoran kod prosečnog čoveka. Naime, oni su zaključili da sanjari koji uzimaju visoke doze vitamina B6 pre odlaska u krevet svoje snove bolje pamte. 

Nakon sprovedenog istraživanja na 100 učesnika, ovi naučnici dokazali su da ljudi "obogaćeni" vitaminima kasnije mogu da se sete svojih snova gotovo u celosti, da su snovi bili pamtljiviji i da se sećanje nije gubilo kako je dan odmicao.

Vitamin B6 nije uticao na živopisnost, bizarnost ili boju njihovih snova niti je uticao na druge aspekte njihovih spavačkih navika. Prosečna osoba provede šest godina života sanjajući, što znači da bismo ih mogli produktivnije iskoristiti ako naučimo da ih kontrolišemo. 

- Lucidno sanjanje, kada znamo da sanjamo dok san još traje, ima mnoge potencijalne koristi. Na primer, lucidnim sanjanjem bi se mogle prevladati noćne more, lečiti fobije, rešiti kreativni problemi - kaže rukovodilac sprovedene studije. 

Snova se inače teško možemo prisetiti jer moždani procesi koji nam omogućuju stvaranje dugoročnih sećanja noću nisu aktivni.

(Glas javnosti)

SKINI APLIKACIJU