Naučnici otkrili zašto zaboravljamo snove: A EVO KAKO DA SE SETITE ONIH BITNIH

Naučnici sa Univerziteta Monaš u Australiji otkrili su zašto ljudi zaboravljaju snove.

Oni su pošli od pretpostavke da kada čovek zaspi poslednji na spavanje odlazi hipokampus, deo mozga zadužen za pretvaranje kratkoročne u dugoročnu memoriju.

Činjeni da poslednji zaspiva, ovaj deo mozga poslednji se i budi pa se najčešće ne sećamo šta smo tokom noći sanjali.

Međutim, to je moguće promeniti.

Da bi čovek zapamtio snove, potrebno je pre odlaska na spavanje da popije veću količinu vode kako bi se tokom noći češće budio i samim tim, aktivirao svoj hipokampus.

Međutim ukoliko biste eksperimentisali na ovaj način sigurno bi smanjili kvalitet svog sna.

Lakši način je da se potrudite da se setite važnog sna. Naučnici smatraju da se ovakvim pristupom možemo prisetiti snova.

(Glas javnosti/Vesti Online)

SKINI APLIKACIJU