DOKAZANO: Ovih 11 priča i saveta naših BAKA imaju i naučno OBJAŠNJENJE!
Autor: Glas javnosti
Izgleda da su mnoge priče koje su nam pričale naše bake zapravo istinite. Njihova mudrost proizašla je iz bogatog životnog iskustva, a mnoge od njih imaju zaista pravu naučnu podlogu. Ovih 11 priča zaista će vas iznenaditi.
1. Pileća supa kao lek
Svi smo čuli od baka da kada se prehladite treba da jedete pileću supu, zar ne? Pa, ispostavilo se da ima istine u tome. Iako vas pileće supa nećepotpuno izlečiti od prehlade, ublažiće neke od simptoma.
NE PROPUSTITE
Naučnici su otkrili da pileća supa stvarno može da smanji upalu usporavanjem aktivnosti belih krvnih zrnaca koji su odgovorni za izazivanje upale. Tako da, samo napred – jedite supu…
2. Dug i naporan porođaj – biće dečak!
Ovo je istina – nauka je dokazala da dečaci zadaju majkama više bola tokom porođaja nego devojčice. Irska studija iz 2003. godine dokazala je da žene koje rađaju bebe dečake imaju veće šanse da “nalete” na komplikaciju tokom porođaja, što dovodi i do većeg broja hitnih carskih rezova. Zašto? Studija sugeriše da je to zato što su dečaci uglavnom veći i teži nego devojčice – i imaju veće glave.
3. Sir može da uzrokuje čudne snove
Za to da konzumacija sira ili mlečnih proizvoda pred spavanje može da izazove čudne snove se dugo verovalo da je najobičniji mit, ali jedna studija objavljena u Velikoj Britaniji govori drugačije.
View this post on Instagram
Oni su testirali 200 ispitanika koji su pred spavanje jeli različite vrste sira, i većina njih je potvrdila da su imali jako čudne snove.
4. Masnije vrste ribe su hrana za mozak
Veza između omega-3 masnih kiselina i masnijih riba zaista postoji i dobro je poznata. Masne kiseline koje se nalaze u ribi dokazano poboljšavaju konduktivnost između moždanih ćelija i na taj način poboljšavaju delovanje mozga.
View this post on Instagram
Jedno istraživanje je čak pokazalo da redovnom konzumacijom ribe, mozak raste.
5. Vruće kupke utiču na kvalitet sperme
Ako vi i vaš partner pokušavate da napravite bebu, potrudite se da vaš muškarac ne koristi tople kupke pre samog čina. Iako bake znaju za to vekovima u nazad, nauka je tek sada to dokazala.
Naučna studija iz 2007. godine pokazala je da muškarci kojima je sperma testirana nakon što su 30 minuta proveli u toploj kupki su imali mnogo gore rezulatate, a odricanje od tople vode je poboljšalo produkciju spermatozoida. I zato ako planirate prinovu što dalje od vrućeg tuša.
6. Gorušica u trudnoći je znak da beba ima puno kose
Ovo ste sigurno čuli, čak i ako još uvek nemate decu, jer gotovo da ne postoji starija žena koja u to ne veruje. Ovaj mit su potvrdili i lekari iz Džon Hopkins bolnice u Baltimoru.
NE PROPUSTITE
Oni su sproveli istraživanje ne bi li u potpunosti pobili ovo verovanje, ali su otkrili sasvim nešto suprotno. I sami su se iznenadili rezultatom koji je govorio da povećan nivo hormona koji izaziva žgaravicu u stvari uzrokuje rast bebine kosice.
7. Pun mesec
Nije vam se učinilo da vaša deca malo poblentave kada je pun mesec. Ova bapska priča prepričava se već vekovima, tačnije da neki ljudi, ali i životinje menjaju raspoloženje tokom punog meseca.
Generalno, istraživači tek treba da dokažu da su ponašanje, plodnost i natalitet pogođeni lunarnim obrascem. Ali jedna studija je dokazala da neki ljudi teško mogu da zaspe u vreme punog meseca, uprkos spuštenim roletnama.
8. Klin se klinom izbija
Ako ste preterali sa pićem prošle noći i osećate jak mamurluk? Bake bi rekle da popijete jedno piće kako bi ste se rešili mamurluka. Da li je to istina? Nauka kaže – da. Istraživači su pokazali da konzumiranje male doze alkohola može zapravo da olakša mamurluk.
NE PROPUSTITE
Ali ipak reč, dve upozorenja – ublažavanje efekta mamurluka na ovaj način može da poveća zavisnost od alkohola i na taj način se stvara začarani krug. Dakle, najbolji način da se izbegne mamurluk? Popijte ogromnu čašu vode pre odlaska u krevet. Ili još bolje…jednostavno nemojte toliko da pijete!
9. Jedna jabuka dnevno drži vas dalje od doktora
Da, da svi znamo da voće treba da jedemo svaki dan i da to je dobro za naše zdravlje. Ali jabuka? Svaki dan? Izgleda da je ova priča potpuno tačna. Studija iz 2013. godine pokazala je da bi ljudi iznad 50 godina u Velikoj Britaniji sprečili ili odložili 8.500 srčanih i moždanih udara svake godine, kada bi se držali ovog pravila. Dakle, jedite jabuke.
10. Čokoladom protiv predmenstrualnih grčeva
Ispostavilo se dažudnja za čokoladom koju imate pre nego što vam počne ciklus nije to samo da bi pokopala vašu zdravu ishranu. Dešava se iz fizioloških razloga.
NE PROPUSTITE
Studije pokazuju da čokolada sadrži hranljive materije i antioksidante kao što je anandamid, što može da ima smirijući efekat i drži anksioznost i raspoloženje u balansu. Dakle, ne morate da osećate krivicu zbog te dodatne kockice čokolade, ali ne preterujte!
11. Brojte ovce da lakše zaspite
Stare žene govorile su deci koja ne mogu da utonu u san da zatvore oči i broje ovce. Ispostavilo se da su u pravu. Tako nekako. Vidite, nije bila posebna studija koja dokazuje da brojanje ovaca zaista utiče na san, upotreba vizuelizacije ili mentalnih snimaka svakako može da pomogne da brzo “odete u zemlju snova”. Kako? To vam pomaže da odvratite misli od razmišljanja o stresnim situacijama ili anksioznih misli koje su često povezane sa nesanicom.
SKINI APLIKACIJU
