TESLINI RECEPTI ZA DUGOVEČNOST: Pijte alkohol, vežbajte i malo spavajte
Autor: Glas javnosti
Nikola Tesla, jedan od najvećih umova i pronalazača na svetu, u intervjuu daleke 1933. godine. govorio je o stanju uma i tela koji su dostigli nadljudski nivo sposobnosti i svežine
Tesla je verovao da je u životu one najbitnije navike steći u ranoj mladosti.
Tajna moje današnje snage i vitalnosti leži u činjenici da sam u mladosti, kako bi se reklo, živeo životom bez poroka a to je podrazumevalo strogu disciplinu, rekao je tada Tesla.
Ne želim nikakav odmor – nikakav prestanak teškog rada. Kada bi ljudi birali posao u skladu sa svojim temperamentom, ukupna količina sreće na zemlji bila bi nemerljivo veća.
Smatrao je da su mnogi tužni i depresivni zbog kratkoće života. A razlog kratkog života, po njemu, je prvenstveno loša ishrana.
Pre svega, mi jedemo previše, ali to smo već toliko puta čuli. I jedemo pogrešnu vrstu hrane i pijemo pogrešnu vrstu tečnosti. Najviše štete nanosi prejedanje i nedostatak vežbe, što stvara toksično stanje u telu i čini nemogućim odbacivanje nakupljenih otrova.
Pio je puno vode i mleka a izbegavao meso a voleo alkohol za koji je govorio da je pravi eliksir života.
Bio je veliki pobornik vežbanja a zanimljiva je njegova izjava o navici spavanja koja se kosi sa upozorenjima doktora i zdravstvenih organizacija o neophodnosti da se spava osam časova svakoga dana.
Spavanje? Ja retko kada spavam. Dolazim iz porodice dugovečnih ljudi koji su poznati po tome da nisu puno spavali. nadam se da ću dostići rekord mojih predaka i da ću živeti bar 100 godina. Moje nespavanje me ne brine. Nekada odspavam sat vremena. Povremeno, ipak, na svakih par meseci, odspavam po 4 do 5 sati. Onda se probudim u potpunosti napunjen energijom, kao baterija. nakon takve noći ništa me ne može zaustaviti. Tada osećam ogromnu snagu. Ne postoji sumnja oko toga da je san obnovilac, davalac života, da on povećava energiju. Sa druge strane, ne verujem da je on neophodan za nečije zdravlje, naročito ako je to neko ko po navici malo spava.
(Glas javnosti)
SKINI APLIKACIJU
.png)
