СМУЋКАЈТЕ ОВАЈ ЈЕДНОСТАВАН НАПИТАК И НЕ САМО ДА ЋЕТЕ УБРЗО ОСЕТИТИ ПОБОЉШАЊА, ОНА ЋЕ СЕ И ВИДЕТИ НА ВАШОЈ КОЖИ; НИКАД ЛАКШЕ ДО БЛИСТАВОГ ТЕНА

nana

ИЛУСТРАЦИЈА

Сок од целера заузима своје место међу омиљеним напицима, а разлог нимало не чуди јер је ова биљка пуна природних састојака који помажу да се очисти крвоток, олакшавају пробаву и уклањају проблеме с кожом.

Нутриционисткиња Кимберли Снајдер објашњава да је целер 95 одсто вода, а када се прича о кожи – хидратација је нужна.

Осим тога, целер има високи удео натријума због чега помаже и у разградњи хране и тиме побољшава здравље пробавног тракта, а све то доводи до нижег нивоа стрса и сјајније коже.

Што се тиче препоручене дозе, Снајдер препоручује да ујутру, на празан желудац попијете око пола литре напитка од целера. То може бити и ваш први корак према здравој исхрани и начину живота.

За овај напитак за детоксикацију од целера потребна су вам само три састојка.

Рецепт за сок од целера:

– 1 и по шољица насецканог целера

– пола шољице смрзнутог или свеже насецканог ананаса

– 1/4 шољице свежег лишћа менте.

У блендеру измиешајте све састојке и попијте свеже.

 

Глас јавности/ Дневно.рс/ Супер жена/ од 11.10.2018.

Ostavi komentar

Слањем коментара се слажете са Правилима коришћења овог сајта.


Повезане вести

Ljutenica je, pored ajvara, omiljeni deo zimnice onih koji vole da jedu ljuto. Možete je služiti uz glavno jelo kao salatu, ali i kao namaz.

Кожу не морате да третирате никаквим агресивним средствима, већ на сасвим природан начин

Dobro je poznato da je cvekla odličan prirodni graditelj crvenih krvnih zrnaca, odnosno eritrocita. Dobar saveznik je i u borbi protiv neuroza i nesanice, a u kombinaciji sa šargarepom, čini čuda u organizmu.

Временска прогноза

Курсна листа

Анкета

Da li će biti i drugog talasa Korone