Glas Javnosti

Povećajte SEKSUALNU IZDRŽLJIVOST uz pomoć ovog SIRUPA od urmi!

Zdravlje
Autor: Glas javnosti

Volite li urme? Pored toga što su veoma zdrave, one su i vrlo ukusne. Sastavni su deo mediteranske i bliskoistočne ishrane, a imaju i širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti.

U njima ima gvožđa, kalijuma, proteina, vlakana, kalcijuma, vitamina A, B i C. Odlične su za jačanje kostiju, korisne za osteoporozu. Sadrže selen, mangan, bakar i magnezijum, minerale koji su veoma važni za zdrav razvoj kostiju i snage, posebno kod starijih osoba. Urme su bogate fruktozom, pa treba biti pažljiv ukoliko ste gojazni ili ako imate mebolički sindrom. Takođe, ako imate povišene nivoe šećera ili insulina, morate biti oprezni.

Istraživanja kažu da su 4 umre dnevno sasvim dovoljne. Urme spadaju u red namirnica sa najsnažnijim antiparazitskim delovanjem. One na sebe vežu, uništavaju i iz tela putem probavnog trakta iznose parazite, kvasce, plesan i druge gljivice, kao i teške metale, štetne bakterije, viruse i druge otrovne patogene. Takođe, zbog visokog udela hranljivih materija, izazivaju osećaj sitosti, pa olakšavaju gubitak težine. Ako uzimate urme na prazan stomak, one će regulisati rad creva, a organizmu dati potreban šećer i energiju. One su veliki energetski buster, jer sadrže prirodne šećere kao što su glukoza, saharoza i fruktoza. Maksimalan energetski učinak ćete postići ako urme pomešate sa mlekom. Ovaj hranljivi obrok ima vrlo malo kalorija, a visoku energetsku vrednost.

Odličan su izvor kalijuma, a proučavanja su pokazala da smanjuju rizik od moždanog udara i bolesti vezanih za krvotok. Takođe, pokazano je da su one sladak i ukusan način da se smanje koncentracije LDL lošeg holesterola u telu, koji je glavni urzočnik srčanog i moždanog udara. Istraživanja su ukazala da su urme način da se smanji rizik od dobijanja abdominalnog kancera. Osim toga, prirodni su proizvodi, tako da nemaju negativnih propratnih delovanja na ljudsko telo Kalijum je jedan od glavnih sastojaka koji obezbeđuje zdrav odgovor nervnog sistema, a takođe i poboljšava brzinu i visprenost moždane aktivnosti. Zato su urme idealna namirnica za osobe u zrelijim godinama.

Urme mogu povećati seksualnu izdržljivost, jačaju telo i štite ceo organizam od mnogih bolesti.Sirup za povećanje seksualne izdržljivosti napravite sami:

Urme potopiti u kozije mleko i ostaviti da stoji preko noći. Ujutru ih izmiksati sa mlekom, dodati med i kardamu (vrsta začina) i piti. Ovaj sirup mogu da piju osobe oba pola.

U videu pogledajte za šta još urme mogu da posluže:

(Glas javnosti/Novosti Magazin/Žena sam ja)

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu.

SKINI APLIKACIJU

glas javnosti android
glas javnosti IOS


POVEZANE VESTI




KOMENTAR