ČAJEM PROTIV STRESA: Ove biljke imaju dobro poznata umirujuća dejstva

Kada ste pod stresom, umesto da posežete za tabletama za smirenje, trebalo bi da pijete čaj, a nana, kamilica, matičnjak i pasiflora, kod nas poznatija kao Hristov venac, četiri su najbolje biljke umirujućeg dejstva.

Šta god da izaberete za svoj čaj pomoći će vam da smanjite anksioznost, a čaj je svakako bolji nego da posežete za sedativima.

Evo šta bi trebalo da znate o umirujućim svojstvima ovih biljaka, odnosno čajeva koji se od njih prave:

NE PROPUSTITE

TAJNI SRPSKI NARODNI LEK: Šaka ovih cvetova OTERAĆE KORONU!

Kamilica

Čaj od kamilice relaksira napete mišiće i ublažava razdražljivost. Pored toga je bogat antioksidansima, i može da pomogne u prevenciji bolesti srca i malignih oboljenja.

Nana

Čaj od mente ne sadrži kofein, pa može da se pije i pred spavanje. Ima isti umirujući efekat kao i napitak od kamilice - opušta mišiće i smanjuje razdražljivost.

NE PROPUSTITE

BOMBA ZA IMUNITET: Kopriva je LEKOVITA biljka koja će vaše telo OČISTITI od svih mogućih TOKSINA (VIDEO)

Matičnjak

Ovo je biljka iz iste porodice kao i nana, samo što ima blagi ukus limuna, a čaj od nje će vam pomoći da smanjite nivo kortizola, odnosno hormona stresa.

Hristov venac

Ova biljka penjačica kod nas poznata kao Hristov venac, u neobičnom cvetu sadrži flavonoid krizin, koji pomaže da se opustite i da lakše zaspite. Ne preporučuje se trudnicama i maloj deci, ali ni tokom primene sedativa.

NE PROPUSTITE

LEKOVITA BILJKA KOJA ČINI ČUDA ZA ORGANIZAM! Jedan LIST ČUVARKUĆE u kombinaciji sa OVIM utiče na ZDRAVLJE celog tela!

(Glas javnosti)

SKINI APLIKACIJU