Recept za zdrav smuti od borovnica koji možete da popijete u bilo koje doba dana, a njegova priprema je najjednostavnija moguća. Sadrži i puno vitamina i minerala, pa je prava vitaminska bomba.
- Sastojci:
- 500 g borovnica
- 1 jabuka
- 1 kašika meda
- može malo malina
Priprema:
U blender ubacite borovnice, sekcanu jabuku (kojoj ste skinuli koru), med i maline. Sve dobro izblendirajte i poslužite. Može da se pije i ujutru pre doručka ili umesto njega, a možete da dodate i bananu.
Glas javnosti/M01S