DA LI JE PSIHOTERAPIJA PRODAVANJE MAGLE I ZAŠTO NIJE?
Autor: Glas javnosti
Psihoterapija je reč koja se sve češće čuje. Od poznatih ličnosti do prve komšinice, sve je više ljudi koji su svoj život uredili i unapredili psihoterapijom i koji otvoreno pričaju o svom prolasku kroz psihoterapijski proces.
Međutim, mnogi ljudi kojima prođe kroz glavu ideja da se upuste u psihoterapiju od nje zaziru jer im je nejasno šta se to na psihoterapiji dešava, šta li će to psihoterapuet da im kaže.
Fali im predstava o tome šta ih čeka. Još važnije, zbunjuje ih kako to sad razgovorom mogu da se reše krupne životne stvari, po čemu se to psihoterapija razlikuje od običnog razgovora sa bliskim ljudima i kako je uopšte moguće da psihoterapija radi?
Nepoznavanje psihoterapije može im delovati kao da je to prodavanje magle. Kako to da oni tako nešto pričaju, i onda im bude bolje?
Od čega? Zbog čega? Mi, ljudi smo usmereni jedni na druge.
Dok čitate ovaj tekst ja pisanim rečima usmeravam Vaše misli u skladu sa sadržajem teksta. Dok pričate sa ljudima iz svog okruženja oni Vaše misli usmeravaju govorenim rečima, gestikulacijom i svojim postupcima. Vi ste emotivno uticali na ljude iz svog okruženja bilo da ste ih nasmejali, ili utešili kad su bili tužni. Vas je neko iznervirao.
Uticaj koji ljudi ostvaruju jedni na druge dešava se svakog dana, tokom celog dana. Uvek i stalno, jedni drugima regulišemo nervni sistem.Ovo znači da smo društvena bića.
Prema načinu na koji neko utiče na nas znamo ko nam prija, ko nas iritira. Sa kim želimo da budemo bliski, a sa kim na propisnoj distanci. Od koga vredi učiti, a čije gluposti treba ignorisati. Sadržaj ovih interakcija određuje kakvi su naši odnosi sa ljudima iz našeg okruženja. Koliko su nam odnosi sa drugim ljudima važni i koliko mogu da utiču na nas, govori istraživanje koje je pokazalo da se na samrtnoj postelji ljudi najviše kaju što nisu izgradili jače odnose sa drugim ljudima, najčešće sa svojom porodicom. Može se reći da su jaki međuljudski odnosi smisao života.
Psihoterapuet sa Vama gradi vrlo poseban odnos kojim promišljeno i stručno reguliše Vaš nervni sistem. Psihoterapeut usmerava Vaš misaoni proces i podstiče Vas da odživite sve svoje emocija koje Vam je potrebno da odživite i adekvatno reaguje na njih. I to sve radi na takav način koji će Vas dovesti do isceljenja, do sređivanja unutrašnjih procesa i do preuređenja života.
Često se dešava da osoba psihoterapijski odnos traži od bliskih ljudi. I pored dobre volje, bliskim ljudima fali obrazovanje i utreniranost da upute prave reči i odreaguju na pravi način. Oni se jednostavno ponašaju kao obični ljudi. I to može da vodi u razočaranost i osobe i bliskih ljudi, razočaranost u to što oni ne uspevaju da budu tu na pravi način. Takođe se često dešava da osoba kaže sebi “mogu ja to sama da rešim”, “mogu ja to sam”.
Pokušaj da budemo sami sebi psihoterapeuti će nas dovesti do toga da se vrtimo u krug, da se problem pogoršava i da počne da isplivava i u onim delovima našeg života koji su pre bili funkcionalni. Odnos sa psihoterapeutom je poseban i jedinstven.
Psihoterapeut je obučen da sa Vama izgradi odnos koji se razlikuje od svih drugih odnosa u Vašem životu. Vrlo često ljudi budu iznenađeni kvalitetom odnosa koji ostvare sa psihoterapeutom i budu iznenađeni koliko je taj odnos neponovljiv. Zbog svog obrazovanja, psihoterapeut ume da Vam otvori prostor da slobodno pomislite i slobodno kažete sve što Vam je potrebno da kažete, ume da Vam otvori prostor da slobodno odživite svaku emociju koja Vam je potrebna da je odživite, i to obrazovanje mu omogućava da Vam uputi reči i reakcije koje će za Vas biti blagotvorni. O tome koje reči i pitanja upućuje konstruktivistički psihoterapeut pročitajte u sledećem tekstu.
Piše: Marko Stevanović, konstruktivistički psihoterapeut u edukaciji
SKINI APLIKACIJU
POVEZANE VESTI
KOMENTAR
